幼儿一周食谱
星期一
早餐：肉丸青菜汤米粉
水果餐：苹果 红薯干
中餐：豉汁鱼饼番茄炒鸡蛋虫草花肉汤
午点：竹蔗马蹄红萝卜糖水奶*包
c-0.-1.-1.64-1.-2.-0.47C11.,5.,18.,10.,21.,5.z"fill="rgb(,,)">星期二
早餐：腐皮蚝豉瘦肉粥小面包
水果餐：提子
中餐：咖喱鱼蛋五彩豆腐紫菜肉汤
午点：胡萝卜瘦肉汤蚬壳粉
c-0.-1.-1.64-1.-2.-0.47C11.,5.,18.,10.,21.,5.z"fill="rgb(,,)">星期三
早餐：番茄鸡蛋瘦肉汤河粉
水果餐：雪梨 咸香花生
中餐：虾皮瘦肉蒸水蛋火腿炒油菜番茄肉汤
午点：三星糖水
c-0.-1.-1.64-1.-2.-0.47C11.,5.,18.,10.,21.,5.z"fill="rgb(,,)">星期四
早餐：红萝卜冬菇鸡肉粥鹌鹑蛋
水果餐：香蕉
中餐：土豆焖鸭肉炒菜心腐竹蛋花汤
午点：白萝卜红枣骨头汤奶香馒头
c-0.-1.-1.64-1.-2.-0.47C11.,5.,18.,10.,21.,5.z"fill="rgb(,,)">星期五
早餐：肉丸生菜汤面
水果餐：春甜桔
中餐：扬州炒饭杂菇蛋花汤
午点：甜玉米
c-0.-1.-1.64-1.-2.-0.47C11.,5.,18.,10.,21.,5.z"fill="rgb(,,)">春季幼儿膳食的要点
春天是阳气生发的季节，顺应节气特点，健脾养肝、调养阳气的膳食可促进幼儿的身体健康。
1.春天的气温逐渐回升，幼儿的食欲相对变弱，饮食应以清淡可口为宜。
2.注意少酸增甘，适当加些温补阳气的食物，如姜、葱、蒜、洋葱、韭菜等。
3.多吃护肝食物，以健脾胃之气，如山药、大枣、枸杞等。
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