薏米是现在保健养生的佳品，通常被用来与赤小豆一起煮赤小豆薏米水，也会和红豆搭配煮红豆薏仁粥，对健脾除湿有非常好的功效。薏米还可以和*芪淮山生白术一起煮水喝，有益气固表的功效。本文介绍了*芪的功效与作用，并且
有人去过北京中科医院*芪的识别方法，有兴趣的来了解一下吧。
可以一起煮水喝。
*芪的功效与作用
*芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎*，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙*芪益气补中，生用固表托疮。
1、补气固表，利尿托*，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿*芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿*，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。
2、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
3、增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。
4、有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，*芪同时具有抗茵及抑制病*作用。
5、用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。
6、具有氧化性。*芪的化学成分有：膜荚*芪含*酮、皂甙类成分*酮类成分如芒柄花*素、羟基芒柄花*素(毛蕊异*酮)及其葡萄糖甙等，其中有些成分具较强的抗氧化活性。
7、病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。
*芪的食用方法
1、煲汤法。喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友，不妨在烹饪美食时，放一些*芪在里面，这是一个不错的食用方法哦，它具有增加滋补的作用，是肉食主义朋友们的最佳食用方法。
2、泡茶法。每天用*芪5-10克左右，用开水泡10-20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。该方法是*芪最简单最方便的食用方法。
3、煎服法。取*芪50克左右，煎汤以，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成*芪饭、*芪粥，经常食用对身体健康非常有益。还可用*芪30克，枸杞子15克，一同水煎后服用，对气血虚弱的人服用效果更佳。
4、泡酒法。此方法适合饮酒的朋友朋友们食用。取适量的*芪、白酒，放入泡酒容器中，加入适量的白酒浸泡后即可食用。切记一次性不可喝得太多。
此外，*芪味甘性温，宜于气虚阳微的病人。如果湿*内蕴，表实邪盛，气机壅滞，痰食郁结，疮疡肿*初起及其它实症者，均不适合食用*芪。
*芪泡水喝的好处
1、增强体质，提高免疫力
由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用*芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，*芪水可以预防感冒。
2、保护肝脏
*芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝*芪茶，是很有好处的。
3、可以调节血糖
*芪泡水喝可降低血糖，但是对苯乙双胍和胰岛素引起的低血糖有升高血糖的
北京看白癜风哪里好作用。
4、抗肿瘤
*芪含有多糖的抗肿瘤药物可增强疗效，副作用会降低。患有癌症的人，长期使用*芪，可以起到更好的抗癌作用。
5、利水消肿
无论您早晨起床出现眼睑肿胀，还是腿部肿胀，或由高血压和糖尿病引起的水肿，都可以泡*芪水消水肿。
哪些人不适合喝*芪泡水?
1、阴虚的人
阴虚的表现包括手脚热、口干、腰痛、热潮盗汗、失眠梦幻、舌质不苔、脉细数等。因为*芪甘的味道温和，阴虚患者服用会助热，容易伤及阴血。阴虚患者如果要食用*芪的话，必须搭配滋阴补肾药，如玄参、麦冬、芦笋、玉竹等。
2、湿热的人
湿热表现：口苦，口干，皮毛*腻。湿热患者服用*芪容易停滞并加重疾病。湿热患者如果想要食用*芪，必须搭配清利湿热药，如*连、茵陈、*芩等。
3、热*炽盛的人
热*炽盛的表现：有脓*感染，咽部感染和腹膜炎等多种化脓性感染，出现潮红、咽喉干燥、喉咙痛、口腔疼痛、口干舌燥、舌苔*、脉滑数目多等等。而且热*炽盛患者服用*芪的话容易使病情加重。如果一定要服用*芪的话，要跟清热解*的药搭配服用，如*连、栀子、大*、败酱草等。
4、 红舌少唾液的人
如果舌头出现舌红，口腔变得非常干燥并且唾液不足，舌苔有*苔等症状，一定不要吃*芪。
5、怀孕晚期
孕妇在怀孕后期不能吃*芪，因为它属于补气之物，如果后期还吃*芪会造成胎儿过大，不利于生产。