01
11月9日，17岁高中生小马的遗体
在扬州市宝应船闸被发现
此前，这名少年留下一份遗书离家出走
得知儿子已阴阳两隔，他的父母当场泪奔
小马的父母育有一儿一女，儿子小马今年17岁，在宝应某中学读高二。
孩子父亲常年在外地打工，母亲在学校附近租房陪儿子读书。
11月3号晚上，小马回到出租屋后睡觉，谁知第二天一早，母亲发现大事不好：作业没写，就把书本烧掉了，还有3张纸的遗书在桌上。
母亲赶紧报警求助，小马父亲闻讯后也立即赶回宝应，并从警方处初步了解了遗书内容，与学习压力太重有关。
小马父母说，此前，孩子就曾出现过情绪低落的状况，已不是一天两天了，但他并未向父母倾诉。
小马父亲称，那时小马在全年级40名左右，最近不断下降，老师找他谈话回来后，心情一次比一次差。
02
高中阶段学业压力大，这是众所周知的事实，但因此跳河自杀令人难以理解。
更令人心碎的是，类似的悲剧并非个例，仅仅见诸媒体的就不在少数。
据相关数据统计，在中国每年有15万学生结束生命。自杀原因中，学习压力占据了最大的比例，达到了45.5%。
中学生的自杀状况比小学生更为严峻，13岁至17岁五个年龄段的死亡及未遂案例之和是8岁至12岁五个年龄段案例之和的4.7倍。
就在今年4月，上海卢浦大桥上一位17岁男孩在母亲面前跳桥自杀之事，曾一度引发舆论热议。
感伤之余，这样的悲剧能否避免成了公众最为关心的话题。
在这个案件中，小马曾因为成绩下降而被老师谈话，情绪也越加低落，但却从未向父母倾诉过。
这是为什么？
因为他知道，告诉父母不仅得不到安慰，还会被父母责怪“贪玩，不努力，不用功”。
我相信这也是大部分家长会做的事，一旦孩子成绩下降，第一个思考的就是：“是不是孩子最近贪玩不用功了？”
有的父母会一再对孩子强调：“我这么辛苦这么拼，都是为了你，你一定要好好读书，考上好的大学才不辜负我这么多年的辛苦！”
事实上，这样的话语，只会让孩子心生愧疚，压力陡增。
还有的父母喜欢用比较法或激将法，激励孩子上进。
拿别人家的孩子和自己的孩子对比，是所有父母都容易犯的通病。
只是，这样的做法，只会让孩子内心更加受挫，越来越没自信。
父母在学习上的不断施压，归根结底还是因为焦虑，因为望子成龙心切，所以见不得孩子有半点懈怠更见不得他成绩平平。
于是，沉重的学习压力因此产生。
作为家长，望子成龙的心人人都有，所以焦虑也在所难免，但过多的焦虑会凝聚成一股沉重的压力，压得孩子喘不过气。
长期生活在充满焦虑的环境中，孩子对父母的不理解，家长对孩子的担忧，碰撞在一起造成俩败俱伤。
孩子不是学习机器，他也需要适当的个人空间，给自己舒缓的时间，让自己用最佳的状态去学习，但父母的不理解和数不完的唠叨，只会增加孩子的焦虑，让孩子崩溃。
人在焦虑的时候，往往会做出一些极端的事情，孩子焦虑更是让人忧心，给孩子多一些空间，少一些压力。
03
养儿不易，在养育孩子的道路上，会遇到很多让人头大的问题，但在面临问题时，要保持一颗冷静的心，不要焦虑，看看一下几点建议，让你可以放下焦虑不安的情绪。
1.发现孩子的优点，不只看成绩
每个孩子都有自己的闪光点，孩子的成绩只是孩子的一部分，并不是孩子的全部，与其揪着孩子的成绩不放，不如静下心来看看孩子的优点，知道孩子的闪光点，知道孩子并不是事事不如别人。
2.示弱比强势更好
明星李玲玉曾在节目中，分享了自己和儿子之间发生的一个故事。
有一次，她的儿子没考好，给她发了一封道歉短信，看着儿子的道歉短信，她没有着急让儿子回家，而是给儿子回复等你打完篮球回家再说。
等到儿子回来后，她对儿子说：妈妈没有用，你的功课我也帮不了你，你没有考好，妈妈也有责任。还没等她说完，儿子就抱住了她说：这是我自己的事，我下次一定会考好，对不起妈妈。
周国平说过：“家长的焦虑是孩子最承重的负担，做家长心态一定要放松。”
孩子没考好时，他也很难受，这个时候他需要的是家长的安慰，而不是责备，静下心来和孩子平静的对话一次，好过和孩子大吵大叫十次。
3.做心平气和的父母
比起孩子的成绩来，更重要的是孩子的态度与信誉，一个愿意摆正态度学习的孩子，他的成绩不会差，面对孩子考不好时，不要着急，要充分的相信孩子可以，太过于要求成绩，会让孩子“铤而走险”，用作弊来换取高分。
作为家长，不管再怎么焦虑，都没有办法排除不可控的因素，光看孩子的成绩是没有用的，孩子的心理状态比成绩更重要，一旦心理状态崩盘了，在好的成绩也没有用。
适当的放松一下焦虑的状态，多看看孩子的闪光点，不拿孩子和别人比较，你会发现，这样的生活轻松很多。
素材来源：深广电第一现场、江苏新闻、新浪微博
本期编辑：杨子叶
《安徽启蒙狗》法律顾问：何振国（安徽九华律师事务所）