人体的骨骼长相首先是因为基因而天生定下来的，然后就是后天坏境的改变所引起的关节形状的改变，譬如走路方式、跳舞与否都与骨骼的发育有着密切的联系。女生的双腿不能合拢，首先可能是因为基因所决定，还有可能是因为平时所穿的鞋子、所做过的动作导致了骨骼关节的变形。
如果要是O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和**型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。
请在镜子面前自然站好
1、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到
2、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。
3、两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。
4、经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。
5、大腿骨比骨盆更在身体外侧。
大家中了几条呢?答案是：符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。
抛开先天遗传的不说，平时生活中的一些坏习惯也会导致O型腿，快看你有没有?
1、 习惯外八字走路
走路外八字时用的都是侧边力量，这种力量就会把膝关节往外推，时间久了就会形成O型腿。
2、 经常翘二郎腿
跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠状态，翘起的脚
怎样阻止白癜风复发向内缩，长期就会导致O型腿。
3、 喜欢盘腿坐
盘腿坐通常是两只腿交叠在一起，久而久之就造成膝关节变形，也是形成O型腿的罪魁祸首。
4、 稍息姿势站立
这个站姿会导致膝关节外的侧副韧带松弛，破环稳定结构形成膝内翻。
5、 睡姿不好
睡觉时腿没并拢侧卧，这样上面那一侧的腿的股关节会发生歪斜进而导致O型腿。
O型腿的危害
1、O型腿通常会伴随着骨盆过于分开，这会是胃下垂和生理痛的原因。
2、O型腿的人在瘦身时很难将下半身瘦下来，会导致上半
北京治疗白癜风需要多少费用身小下半身大的难看局面。
如何纠正O型腿?这种情况是可以通过锻炼来进行矫正的。
1、养成正确的走路姿势
走路时，重心放在腿内侧。保持身体直立、平视前方并收腹挺直腰杆，双臂自然摆动，脚尖向正前方或者微向外迈出，保持均匀的步伐。并持之以恒。
2、随时做夹紧动作
在等公交，或者是看电视，在办公室上班的时候，随时伸直双腿并用力夹紧双膝，每次15分钟，一天3-5次。可以矫正腿型，还可以瘦腿尤其是对大腿特别有肉的妹纸很有效。
3、没事蹲一蹲
双脚与肩同宽，做下蹲和起立的动作，做不了的可以不完全蹲下去。每次做20下，每天2~4次，只要坚持效果还是不错的。
你知道女人两腿合不拢说明什么了吗?其实并不像男人想象的那样，是那事情做多了。其实想要对妹纸们说的是，健康才是最重要的，这些形式都是虚的!