北京治疗白癜风的专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/幼儿一周食谱
星期二
早餐：胡萝卜瘦肉汁蒸米粉
水果餐：雪梨
中餐：四色肉丸番茄炒鸡蛋紫菜瘦肉汤
午点：小米红枣粥
星期三
早餐：南瓜燕麦瘦肉粥切糕
水果餐：苹果山楂汉堡
中餐：肉末蒸水蛋肉炒娃娃菜番茄肉汤
午点：三星糖水
星期四
早餐：青菜瘦肉汤河粉
水果餐：香蕉
中餐：红枣冬菇蒸滑鸡蒜香菜心腐竹蛋花汤
午点：白萝卜红枣骨头汤芝麻包
星期五
早餐：皮蛋瘦肉粥奶香方包
水果餐：春甜桔
中餐：胡萝卜玉米蒸肉饼杂菇蛋花汤
午点：红枣枸杞圆肉茶红糖馒头
肉类食物营养价值
肉类富含蛋白质、脂肪，而且其所含的蛋白质属于优质蛋白质，利用率高。肉类还是B族维生素和维生素A、维生素D、铁的良好来源，营养丰富，饱腹作用强。
蛋白质是组织细胞的主要组成成分，幼儿正处于生长发育阶段，对蛋白质的需要量相对较高，所以，肉类是幼儿膳食的重要组成部分，3-6岁的幼儿每日需摄入50-克肉类。
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