白癜风患者能治好吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html恢复视力的方法
假期里如何保护视力？
陕西省眼科研究所青少年近视眼防治中心的专家为大家提出了三点建议：
一、保护视力，从减少持续的近距离用眼开始，眼睛每使用40分钟，一定要休息10分钟，这样可以帮助我们，远离近视。
二、保护视力，要坚持做到“三个一”，即“身体离桌边一拳”“眼睛离书本一尺”“手离笔尖一寸”。
三、在家里学习和阅读时，一定要打开头顶的大灯，同时桌上准备一个小台灯，台灯放在左前方，也要避免桌面反光。
除了专家分享的以上建议外，其实“宅”在家里，我们也可以像在学校那样养成定时做眼保健操的好习惯。
疫情当前，防疫知识要掌握，
正确用眼不能忘。
呵护好孩子们的眼睛，
给他们一个光明的未来！
来源：童梦智华
西安博爱国际学校
西安市经开区高铁新城尚稷路号
招生
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